Underachievement Unlocked

23 jan. 2004

En une semaine de travail, j’ai pris deux kilos. Si c’est pas une preuve…

Bien sûr, ça peut aussi être un peu parce que je me suis couché à 7 heures du matin tous les soirs, et qu’à partir de minuit je ne peux plus cuisiner, donc que je mange moins équilibré que si je me couche plus moins tard.

Mais c’est quand même surtout à cause du boulot.

2004/01/23 - 18:29

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Jeff, il y a 8 ans :

Outre le fait que tu ne te nourris pas bien, je pense aussi que dormir aux horaires américains t'assure des lendemains difficiles et une digestion troublée :o)
J'ai un problème un peu similaire, bon mis à part que quand je me couche à 4h pour bosser (je bosse mieux la nuit), et que j'entame toujours un paquet de gateaux parallèlement à un paquet de clopes, c'est surtout que quand je ne recois pas d'amis, ou que je ne sors pas chez eux, j'ai trop la flemme de préparer à manger convenablement. Du coup mes soirées reviennent régulièrement à la bonne vieille formule Kinder + Coca.

garoo, il y a 8 ans :

Ouhla, fais attention :) Heureusement que tu fumes pour compenser un peu, mais je ne suis pas sûr que ça suffise :)

Mais, pour la digestion, y'a pas de raison : mon rythme habituel, c'est de me coucher à 4 heures.

cossaw, il y a 8 ans :

De toute façon, faut pas chercher, c'est une question de repas équilibré pour la personne ET d'exercices physiques.
Arrêtez la culture physique, continuez à manger (surtout n'importe quoi n'importe quand, c'est le mieux) et vous passerez les mêmes étapes que moi... Entre 98 et 2002 je suis passé de ~80kg à 120kg... puis en refaisant de l'exercice, j'ai perdu 14 kg en 18 mois!

garoo, il y a 8 ans :

Euh, y'a deux ans, sans faire d'exercice (enfin, j'en avais fait pendant le mois et demi précédent), j'ai perdu douze kilos en six mois :)

brenig, il y a 8 ans :

Garoo pour la perte de poids c'est du a la branlette, pas autre chose.

Tu bosses dans un Quick pour avoir pris autant ? :o)

Ok je ferme ma gueule... et je vais fais un peu de rameur, de jogging, de pompes, de natation, de ... pouahh quelle horreur, bon je demande de l'aide a ma main droite... :p

garoo, il y a 8 ans :

J'ai perdu du poids en faisant un régime, hein, pas par accident.

Xarro, il y a 8 ans :

Sinon, ça s'appellerait "égarer du poids".

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